Soha nem túl késő elkezdeni!
A testedzés kedvező hatásai minden életkorban érvényesülnek. A kardió edzések ebben az idősebb életkorban válnak igazán fontossá, a keringési rendszer fejlettségének szinten tartása miatt.
A szív teljesítő képessége és csontállomány szilárdsága is csökken az idő előre haladtával, de a jó hír, hogy ezeket, rendszeres erősítő edzéssel le lehet lassítani.
A súlyzós edzés által csökken az izomtömeg vesztés mértéke, illetve a megfelelő anyagcsere sebességét is segíti.
🚦május 06.
📅hétfő-szerda
⏰11.00
Jelentkezéshez töltsd ki az alábbi űrlapot!
https://forms.gle/Zb9WfBUvZgmLQ4BZA
Ne habozz! Regisztrálj most, és változtasd meg az életedet!
Vedd fel velünk a kapcsolatot a hello.rxnation@gmail.com e-mail címen, vagy hívj minket a
+36 30 482 3699 telefonszámon. 
Legyél te is része a Rx Nation közösségének, és indulj el az úton a jobb, erősebb és egészségesebb életed felé! 