Hyrox
edzés
Erő, állóképesség és tempó egy edzésen. Versenyszerű HYROX állomásokon készülünk, edzői figyelemmel, heti négy alkalommal. Az órák augusztus 31-én indulnak, foglald le a helyed az első csapatban!
Hivatalos HYROX partner edzőterem
Ahol a futás erővel találkozik
A HYROX a világ egyik leggyorsabban növekvő fitneszversenye. A képlet mindenhol ugyanaz: 8 kör, minden körben 1 km futás és egy funkcionális állomás. SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jump, evezés, farmer carry, sandbag kitörés, a végén pedig a wall ball. Ugyanaz a pálya vár Budapesten, Londonban és New Yorkban.
Az RX Nation hivatalos HYROX partner edzőterem, az edzéseken eredeti versenyfeladatokkal és versenyszerű terheléssel dolgozunk. Az edző végig figyel rád, a súlyokat és a tempót a szintedhez igazítja. A 2026-os HYROX Budapestre is nálunk készülhetsz, a verseny október 17-én és 18-án lesz a Hungexpón.
Mi vár rád az edzésen?
Futás és funkcionális erő váltakozik az egész órán, a verseny nyolc állomására építve. Az órák augusztus 31-től futnak minden héten.
Versenyszerű állomások
SkiErg, sled push, evezés, wall ball és a többi eredeti HYROX feladat, valódi versenykörülmények között.
Erő és állóképesség
A futás és az erőfeladatok váltakozása egyszerre fejleszti az állóképességedet és az erődet.
Minden szintre
A súlyokat és a távokat a szintedhez igazítjuk, így kezdőként is bátran csatlakozhatsz.
Csapat, ami húz
Hétköznap csoportban, szombaton Team HYROX edzésen dolgozunk együtt, és mindenkiből többet hoz ki a közös munka.
Hivatalos HYROX partner
Az RX Nation a HYROX hivatalos partnereként eredeti eszközökkel, versenysúlyokkal és pontos távokkal készít fel. Ismerős lesz a pálya, amikor először állsz rajthoz.
A jelentkezés menete
Töltsd ki az űrlapot
Add meg az adataidat lent. Emailben elküldjük a további részleteket és a jelentkezés menetét, utána pedig felvesszük veled a kapcsolatot.
Töltsd le a SportMate appot
Az órákra a bejelentkezés a SportMate alkalmazáson keresztül történik. Regisztrálj, és válaszd ki az RX Nation-t.
Gyere el az első edzésre
Az órák augusztus 31-én, hétfőn indulnak. Válassz időpontot: hétfő, kedd vagy szerda 19:30, szombaton pedig 10:00-kor vár a Team HYROX. Találkozzunk az RX Nationben, a Kassák Lajos utca 78. alatt. Hozz edzőruhát és vizet, a többit ott megbeszéljük.
Foglald le a helyed
Töltsd ki az űrlapot, és emailben küldjük a további részleteket, majd felvesszük veled a kapcsolatot.
Az űrlap kitöltése után emailben elküldjük a további részleteket és a jelentkezés menetét.